เรื่องน่ารู้ ซอกฟัน, บ้วนปาก, โรคเหงือก เด็กดี 18 สิงหาคม 2024 0 Comments

วิธีการปรับปรุงสุขภาพเหงือก

เราสามารถป้องกันโรคเหงือกหรือโรคเหงือกอักเสบได้ด้วยขั้นตอนง่ายๆ ที่ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที และแน่นอนว่าขั้นตอนเหล่านี้ยังเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันฟันผุ ช่วยลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์ในภายหลัง

สิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อคุณแปรงฟันมีดังนี้:

ทำความสะอาดซอกฟัน ใช้ไหมขัดฟันหรือใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดซอกฟันเพื่อขจัดคราบพลัคทั้งจากซอกฟันและใต้เหงือกระหว่างฟัน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากคราบพลัคที่ลืมหรือมองข้ามอาจแข็งตัวเป็นหินปูนและเริ่มก่อให้เกิดปัญหาได้
แปรงฟันด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์ที่ขจัดคราบพลัค หากคุณใช้แปรงสีฟันแบบใช้แบตเตอรี่หรือแบบไฟฟ้า ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์สำหรับการแปรงฟัน เหงือก และลิ้น
บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันคราบพลัค

ในขณะที่การทำความสะอาดฟันอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการต่อสู้กับโรคเหงือก คุณยังสามารถเลือกดำเนินชีวิตอย่างมีสติสัมปชัญญะที่จะช่วยให้เหงือกและฟันของคุณแข็งแรงยิ่งขึ้นได้ด้วย:

จำกัดการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาล เหนียว หรือแป้ง แบคทีเรียชอบที่จะกินน้ำตาลในอาหารเหล่านี้เพื่อผลิตกรดที่นำไปสู่ฟันผุ การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีรวมถึงการรับประทานอาหารที่ดี ไม่สูบบุหรี่ และจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และน้ำตาล สิ่งเหล่านี้จะดีต่อร่างกายของคุณทั้งหมด รวมถึงฟัน เหงือก และช่องปากของคุณ
หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และผลิตภัณฑ์ยาสูบ การสูบบุหรี่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ทำให้ยากต่อการปกป้องร่างกายจากโรคต่างๆ รวมถึงโรคเหงือก

เพื่อให้แน่ใจว่ากิจวัตรประจำวันของคุณมีสุขภาพดี ควรไปพบทันตแพทย์และนักอนามัยช่องปากเพื่อตรวจสุขภาพช่องปากเป็นประจำ การไปพบทันตแพทย์และนักอนามัยช่องปากยังมีความจำเป็นสำหรับการทำความสะอาดช่องปากเป็นประจำเพื่อขจัดคราบพลัคและหินปูนที่หลุดออกมา ทันตแพทย์และนักอนามัยช่องปากจะสามารถบอกคุณได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ว่าคุณเป็นโรคเหงือกหรือไม่ ซึ่งจะช่วยให้คุณระบุและแก้ไขปัญหาได้เร็วขึ้นก่อนที่จะกลายเป็นปัญหาที่น่ากังวลมากขึ้น

จัดฟันศรีราชา

Post Views: 1,148

ฟันคุด คือ อะไร ? ฟันคุด คือ ฟันแท้ที่ไม่สามารถขึ้นได้ตามปกติ มีลักษณะการขึ้นไม่เต็มที่หรือมีแนวการขึ้นของฟันที่ผิดปกติ ทำให้อาจเห็นเพียงฟันบางส่วนหรือไม่เห็นเลยเพราะเนื้อฟันฝังตัวอยู่ใต้เหงือก บริเวณกระดูกขากรรไกร ฟันคุด (Impacted Tooth, Wisdom Tooth)...

แนะนำที่เที่ยวสุดฮิตพาเด็กๆเที่ยวกรุงเทพ

คุณพ่อคุณแม่มักจะมองหาที่เที่ยวและกิจกรรมช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์สำหรับเด็ก ๆ กันอยู่ กรุงเทพและจังหวัดใกล้เคียงมีสถานที่ท่องเที่ยวน่าสนใจที่สามารถทำกิจกรรมพร้อมกันทั้งครอบครัวและอีกทั้งเสริมสร้างความรู้ รวมถึงเปิดโลกและสร้างจินตนาการสำหรับหนูน้อยที่รัก เรียกว่าเที่ยว เล่น แต่มีผลประโยชน์หลายต่อเราได้รวบรวมสถานที่น่าสนใจไว้ให้แล้ว เราไปดูกันเลย... Sea...

สิทธิเด็ก

เด็กๆ ทุกคนได้รับการคุ้มครองสิทธินับแต่เกิดมา คือเมื่อถือกำเนิดมาจะอยู่ภายใต้ข้อตกลงสากลที่รู้จักว่า อนุสัญญา (อนุสัญญาว่าด้วยสิทธิเด็กแห่งสหประชาชาติ เป็นอนุสัญญาระหว่างประเทศที่ได้รับการรับรองมากที่สุดในโลก กว่า 196 ประเทศทั่วโลก ประเทศไทยก็เป็นหนึ่งในประเทศที่ได้ลงนามและให้การรับรองสิทธิดังกล่าว โดยได้ลงนามตั้งแต่วันที่...

เด็กฟันโยก ฟันหน้าหลอ

เพราะฟันน้ำนมคือฟันชุดแรกของเด็ก ๆ ที่ขึ้นมาเพื่อให้สามารถทานอาหารได้อย่างหลากหลายมากขึ้น ซึ่งเมื่อเด็กน้อยเหล่านั้นเติบโตขึ้นจนถึงช่วงนึงของชีวิต ฟันน้ำนมที่มีอยู่ก็จะหลุดออกไป และถูกแทนที่ด้วยฟันแท้แทน แต่ว่า ในขณะที่เด็ก ๆ ฟันหลุด...